1ère étape : Décider d'un jour de la semaine pour faire les courses. Vous pouvez faire vos courses toutes les semaines ou comme moi, tous les 10 jours, c'est à dire 3X par mois, personnellement cela me permet de moins dépenser au final.
2ème étape : Etablir des menus pour la semaine, vous saurez ainsi exactement ce qu'il vous faut et vous pourrez ainsi faire une liste de courses correcte.
3ème étape : Inspectez vos tickets de caisse afin de supprimer les achats superflus, et tenez-vous à votre liste de courses.
4ème étape : N'emmenez pas les enfants et en ce qui me concerne, ne pas emmener le mari non plus.
5ème étape : Comparez les prix dans un même rayon, regardez les prix au kilo pour vous aider.