Organisation en vue

Mon projet actuel est de reprendre le sport, mais comment faire quand on manque de motivation ? J'adore bouger, danser, être active mais je n'aime pas me changer pour, ni prendre une douche en milieu de journée, je préfère la prendre le soir donc, la...

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Conseil n°1 : Boire un grand verre d’eau pour s’hydrater, cette étape permet de lutter contre la fatigue. L'eau est d'abord le moyen de s'hydrater . Elle sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux et permet l'activité neurologique du cerveau...

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La plus grosse erreur que font les gens, c’est de nettoyer leur maison pièce par pièce. C’est ce que l’on appelle le "nettoyage par zones". Le problème, c’est que cette méthode est beaucoup trop lente ! C’est simple : soit tu passes 4 h pour nettoyer...

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Comment découvrir sa mission de vie ? Si chaque être a une identité unique, chacun porterait aussi une vocation, une mission personnelle qu'il lui faut découvrir peu à peu. Comment ? Des psychologues proposent des outils qui permettent de laisser émerger...

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Tu éprouve des difficultés dès lors qu’il s’agit d’ apprendre à t ’écouter t oi-même ? Tu aimer ai conna î tre des méthodes efficaces pour laisser tes envies prendre le dessus sur l’avis d’autrui ? Tu aspire s à consulter une coach de vie afin de t’ accompagner...

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Si tu te sent dépassé par le nombre de tâches que tu a s à accomplir et que tu ne parv iens plus à établir des priorités, il est temps de penser à faire une to-do list. Cet outil pratique et simple te sera très utile pour gérer toute cette charge de travail...

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On a parfois l’impression de passer toute la journée à courir d’urgence en urgence sans avoir le temps de souffler. Pas étonnant, donc, que nos propres besoins passent au second plan. Par conséquent, notre état se dégrade avec le temps : il nous devient...

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I)Le cher (coûteux) et le pas cher ( pas coûteux) - se défini principalement par l'appréciation de chacun et selon ses revenus - pour évaluer le cher du pas cher, il faut se fier à son budget établi par catégories - si on a un budget de 50 euros pour...

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I) définitions Tout d’abord : Avoir envie comble une satisfaction immédiate c’est souhaiter ou désirer quelque chose, ou vouloir quelque chose que l’on ne possède pas. C’est le désir d’obtenir quelque chose pour combler un besoin immédiat Avoir besoin...

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1)Comment reconnaître un manipulateur Pour savoir si tu es sous l'emprise d'un manipulateur, pose-toi quelques questions. Utilise-t-il tes faiblesses contre toi ? Aime-t-il te faire culpabiliser ? Tu peux également le démasquer, lorsque sa présence te...

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